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第一师卫健委开展健康科普“进社区”居民心理健康专题讲座

发布时间:2023-05-16  来源:中国公共新闻网  字体大小[ ]

  公共讯(古丽皮亚)为进一步推动健康师市建设,大力开展健康知识科普服务,倡导健康生活方式,不断提升居民群众的健康水平和生活幸福感,近日,兵团第一师卫健委联合幸福路街道在新苑社区举办健康科普“进社区”居民心理健康专题讲座。

  此次活动,由浙大邵逸夫阿拉尔医院精神科主任韦琳为大家主讲,韦主任以什么是心理健康为突破点,分析了出现心理问题的原因,并通过举例分析,结合实际情况就如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解,并告诫大家当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态,要多运动,发展个人爱好和生活情趣,学会享受生活,这样才能更健康,才能提升生活,质量。

  此次讲座引导居民更好地认识自己,培养大家调节心理健康的意识和能力,让他们学会树立健康、阳光的心态,有效释放自己的心理压力,促进个人身心健康发展,做情绪的主人。

中国公共新闻网责任编辑亓淦玉

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